TIME OUT

ثقافة - متعه - كل ماتحتاجه في حياتك من معلومات ومرح وفائدة


    $$فؤاد الشــاي والقهــوة$$

    شاطر
    avatar
    الجوري
    عضو مبتدء
    عضو مبتدء

    السمك الثعبان
    عدد المساهمات : 45
    نقاط : 72
    تاريخ التسجيل : 08/03/2010
    العمر : 28

    $$فؤاد الشــاي والقهــوة$$

    مُساهمة من طرف الجوري في الأربعاء مارس 10, 2010 10:47 pm

    **..فوائد الشاى ..**


    هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة الفلافونويد (flavonoids) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي ؟


    هل تعلم أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم ؟


    هل تعلم أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب ؟


    هل تعلم أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة ؟


    هل تعلم أن الشاي مصدر لمادة الفلورايد (Fluoride) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورايد الى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان ؟



    .
    .
    .

    **.. فوائد القهوهـ ..**



    الذين يدركون مضارتناول القهوة
    المتمثلة في الأرق ليلاً أو التوتر نهاراًأو في
    رفع ضغط الدم




    جاءت دراسة لتؤكد لنا أن

    مجرد استنشاق فنجان قهوة ساخن في الصباح

    قد يساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد !





    وأظهرت الدراسة التي قام بها فريق من
    جامعة سول الوطنية أنه عند استنشاق رائحة
    حبوب قهوة محمصة أدى إلى تنشيط 11 نوعاً
    من الجينات ذات التأثير المهم على وظائف
    المخ لدى الفئران التي تعاني من أرق
    في النوم مؤكدة أن هذه الجينات المنتجة
    للبروتينات مصحوبة بمضادات الأكسدةالصحية.





    وأشار الدكتور بيتر مارتن مدير معهد دراسات

    القهوة في جامعة فاندربيلت إلى أن التجربة

    تقدم لأول مرة الأدلة على إمكانيات نكهة

    حبوب القهوةفي تفعيل الجينات المضادة

    للأكسدة وتخفيف الإجهاد





    مع خالص تحياتي


    _________________
    avatar
    الفدرالي
    عضو مبتدء
    عضو مبتدء

    العقرب الحصان
    عدد المساهمات : 81
    نقاط : 150
    تاريخ التسجيل : 09/09/2009
    العمر : 26
    الموقع : فــــــــي قلــــــــب امـــــــي

    رد: $$فؤاد الشــاي والقهــوة$$

    مُساهمة من طرف الفدرالي في الخميس مارس 11, 2010 1:21 am

    هلا فيك اختي
    بصرآآآآحهـ معلووومهـ شيقة بالنسبة للشاي والقهووهـ
    ونحن نتناولها شبهـ يومياً ولا نعلم فوائدها او مضارها
    ع ـالعموووم مشكووورهـ اختي
    تقبلي طلتي
    avatar
    WaiIieM
    مدير المنتدى
    مدير المنتدى

    العذراء الثعبان
    عدد المساهمات : 287
    نقاط : 377
    تاريخ التسجيل : 05/09/2009
    العمر : 28
    الموقع : اللملكة العربية السعودية

    رد: $$فؤاد الشــاي والقهــوة$$

    مُساهمة من طرف WaiIieM في الجمعة مارس 12, 2010 2:00 am

    بسم الله الرحمن الرحيم .

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


    الاخت الغاليه الجوري

    شاكرلك على طرح هذا الموضوع .. وانا عني صراحه شريب شاي وبكثره ..

    بعد الغدى , وبعد العشا ... وزين ان طلع له فوايد


    شاكرلك مره ثانيه

    تحياتي وايم


    _________________

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 23, 2017 1:55 pm